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太极大师王战军否认练太极伤身,直言:这锅我们不背

作者:admin      发布日期:2018-06-04   点击:

太极大师王战军否认练太极伤身,直言:这锅我们不背

2018-06-02 06:05来源:拳击时空太极

原标题:太极大师王战军否认练太极伤身,直言:这锅我们不背

5月31日,44岁的太极大师王战军通过社交平台发表了一篇名为《太极伤身?这锅我们不背!》的文章,旨在驳斥外界对太极的不公看法。自太极拳师雷雷在去年4月被“格斗狂人”徐晓冬秒杀至今,太极拳一直遭遇各种负面的评价,其中就包括“练太极伤身”的说法。

对此,王战军站在专业角度辩证地看待这个问题,他承认的确有一些太极爱好者在练完太极后,膝盖等部位出现了不同程度的受伤,但他同时强调,这样的结果还要怪他们自己,“我最近去美国访问时,有些人也提出了这个问题,说太极拳很好,可是有人练拳后,膝关节疼。他们问这是不是练习太极拳造成的。我给他们解答了这个问题,这不是练拳造成的,而是由于练拳不规范、不正确造成的。”

王战军非常注重要规范科学的练习太极,切不可随意设计运动,只要按照规定的方法练习,就会收到对身心有益的效果,“太极拳本身是非常科学的健身运动,它的动作柔和缓慢,舒展大方,非常符合人体的生理结构和运动规律,只要正确练习,掌握适当的运动量,不仅不会造成运动损伤,还非常有益于健康。”

不过,王战军的极力辟谣似乎并不能服众,因为据“格斗狂人”徐晓冬所言,号称“太极四大金刚”之首的陈小旺就把膝盖弄坏了,还做了手术换新的,如此鲜活的事例恐怕令王战军也难以解释。王战军在文章中最后强调,“每天坚持练习云手能活动身体的各个关节,长期坚持,同样能取得健身效果。”

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